7月8日 本日練習日

どーも。

昨日は七夕でしたねー。七夕といえば、…。

今日は練習日です。

最近、ほんと汗がシャレにならないくらい出るのですが、何年か前は１回の練習で１〜２ｋｇ体重の変化がありましたが、最近は変わりません（笑）ってかサボってるんですね💦

今日から頑張って練習してしっかり体重を落としたいと思います。

ではよろしくお願いします。

ビジターさんも練習来てくださーい。